Lamiyi

Exelioは、iPhoneまたはiPod touch向けの画期的な運動能力テストアプリ「Liza 1.0」を発表しました。iPhoneをバーベルに装着し、音声ガイド付きのテストでiPhone内蔵の加速度センサーを用いて筋力を正確に測定・算出します。様々な筋肉群をテストすることができ、アプリは負荷ごとのパワーと速度を測定・追跡し、期待値または目標値に向けた進捗状況を記録します。Lizaは複数のユーザーのデータを保存し、様々な測定値を表示します。

スポーツの種類によって、特定の機能を発揮するために特定の筋肉群を鍛える必要があります。通常、個々のスポーツに特化したエクササイズを処方するために必要な機器は高価で複雑です。Lizaは、iPhoneの高度な計算・加速度測定ハードウェアと特別に開発されたアルゴリズムを組み合わせることで、非常に価値のある測定値を安価かつ簡便に提供します。パワートレーニングは、アスリートが最短時間で全筋力の最大割合を発揮できるように設計されています。Lizaは、アスリートのトレーニング目標達成に向けた進捗状況を正確に測定・記録します。

iPhone をバーベルに取り付けると、ユーザーはさまざまな負荷または重量での一連のハーフ スクワットまたはベンチ プレスを音声ガイドでガイドされます。ユーザーはセット数を選択でき、デフォルトは 4 セットです。数が大きいほど結果の精度が高くなり、数が少ないほどテストの実行にかかる時間とエネルギーが少なくなります。Liza は、ベンチ プレスを使用して腕の筋肉群のパフォーマンスを測定でき、スクワットを使用して脚の筋肉群のパフォーマンスを測定できます。ハーフ スクワットとベンチ プレスの 2 つのテストは、個別に実行できます。2 つのテストの後、Liza は負荷、加速度、および時間の測定値を使用して、特定の筋肉群のパフォーマンスを計算します。フィットネス トレーナーはこのデータを使用して、特定の目標 (急速な力、爆発的な力、動的な力、または最大力) を達成できるようにトレーニングを調整するための最適な負荷を決定できます。

アプリケーションによって実行される配置テストとチェックテストの結果は、最大パワー（W）、最大パワー時の負荷（ポンド）、最大パワー時の速度（インチ/秒）、1RM値（ポンド）（負荷と速度の関係から推定される1回の反復最大値）、体重に対する最大パワー（W/ポンド）、およびユーザーの特性に応じて結果を1～10のスケールで要約する統合Liza Indexです。すべての測定値は、メートル法または米国法で事前に設定できます。また、テストごとのセット数（3～8）とセット間の休憩時間（30～120秒）もユーザーが選択できます。

主な機能:
* Liza は筋肉のパフォーマンスを測定します
* Liza は iPhone の内蔵加速度計を使用してパフォーマンスを計算します
* プロのアスリート、アマチュア プレーヤー、カジュアル プレーヤーに最適です
* 複数の被験者のデータを長期間にわたって保存します
* 高度なアルゴリズムを使用して筋肉の最大パワーを決定します
* 扱いにくく高価な測定デバイスに代わるものです
* アスリートの状態のスナップショットを提供することでフィットネス トレーナーを支援します
* 将来のアップデートで追加の筋肉テストが追加されます

Lizaには、モバイルデバイスの取り付けとプロトコルテストの実行に関する明確で詳細な手順が記載されたアプリ内ユーザーガイドが付属しています。テスト後、データは洗練されたデザインの計器パネルに数値で表示されます。データはグラフ形式でも表示され、アプリでは異なる時間に実行した2つのテストをグラフで簡単に比較できます。月に1回程度の再テストが推奨されており、統計的な傾向を表示することもできます。アプリには、メールとTwitterとの連携機能も搭載されています。

「…トレーニングの進捗状況を定期的に確認し、正確なトレーニングを行うための非常に便利なツールです。リザが行ったエクササイズの出力を計算することで、アスリートが負担すべき定量的な運動負荷を定義することができます。特定の筋肉群を鍛えるエクササイズを行うことで、ほとんどのスポーツの一般的な準備に役立ちます。」クラウディオ・クチノッタ、プロサイクリスト

言語サポート:
* アメリカ英語とイタリア語

価格と提供時期：
Liza 1.01は19.99ドル（米ドルまたは他通貨での相当額）で、App Storeのヘルスケア＆フィットネスカテゴリーから全世界で独占販売されます。レビュー用サンプルはご要望に応じてご提供いたします。

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