Lamiyi

iPhone のスリープ モードをオフにする方法を説明します。

これらの手順を実行すると、目覚ましアラームは鳴らなくなり、Sleep Focus や Wind Down などの他の睡眠機能はオンになりません。

ビデオチュートリアルに従うか、以下のテキストの指示に従ってください...

ステップ1

タップしてSpringBoard からHealthを起動し、画面下部のタブから [参照] をタップします。

ステップ2

健康カテゴリのリストから「睡眠」を選択し、 「スケジュール」の下の「完全なスケジュールとオプション」をタップします。

ステップ3

睡眠スケジュールスイッチをオフの位置に切り替えます。これにより、目覚ましアラームが鳴らなくなり、その他の睡眠機能もオンになりません。

iPhone のスリープモードとは何ですか?

Appleは、ユーザーが睡眠目標を達成できるよう、ヘルスケアアプリに睡眠機能を追加しました。これには、一日の終わりにリラックスする時間、就寝時間、起床時間をスケジュールすることが含まれます。睡眠モードを有効にすると、3つの主要な機能が起動します。

●

睡眠フォーカス

睡眠フォーカスは、就寝時の気を散らすものを軽減するのに役立ちます。睡眠スケジュールを設定すると、通知をフィルタリングし、通話を無音化し、他の人にあなたが不在であることを知らせます。

●

くつろぐ

ウィンドダウンは、就寝前のリラックスに役立ちます。ウィンドダウンは、就寝時刻の3時間前から15分前までの間に開始するように設定できます。睡眠フォーカスはウィンドダウンの開始と同時に開始されますのでご注意ください。読書や音楽鑑賞など、就寝前に定期的に行うアクティビティがある場合は、それらのアクティビティ用のウィンドダウンショートカットを作成できます。これらのショートカットはヘルスケアアプリから作成でき、睡眠スケジュールに応じてロック画面に表示されます。

●

目覚ましアラーム

睡眠スケジュールを設定する際に、時間通りに起きられるように目覚ましアラームを設定することもできます。このアラームは、時計アプリで設定するアラームとは別です。

スリープモードの設定とスケジュール設定はヘルスケアアプリで行えます。iPhoneユーザーはコントロールセンターを使ってスリープモードのオン/オフを切り替えることもできます。設定アプリを開き、コントロールセンターを選択し、ショートカットリストにスリープモードを追加してください。スリープモードの設定方法の詳細は、こちらをご覧ください。
● iPhoneでスリープモードをオンにする方法

その他の Apple チュートリアルについては、 iClarified アプリをダウンロードするか、Twitter、Facebook、YouTube、RSSで iClarified をフォローしてください。