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Appleは4月24日に「Global Close Your Rings Day」を開催すると発表し、Apple Watchユーザーに3つのアクティビティリングをすべて完了して限定版の賞品と動くステッカーを獲得するよう奨励した。

過去10年間、Apple Watchのアクティビティリングは、ユーザーが一日を通してアクティブに過ごすための、シンプルで魅力的、そしてカスタマイズ可能な方法を提供してきました。アクティブな生活を送ることがより健康的な生活につながることを強調するため、4月24日には、すべてのApple Watchユーザーにアクティビティリングを完成させることを呼びかけ、Global Close Your Rings Day限定の特別な賞品と、メッセージ用のアニメーションステッカーを獲得できます。

「Apple Watchは、人々がフィットネスと健康について考え、モニタリングし、関わり合う方法を変革しました。10年前にアクティビティリングを導入して以来、Apple Watchはあらゆるユーザーを支援するために設計された幅広い機能を提供するまでに成長しました」と、Appleの最高執行責任者（COO）であるジェフ・ウィリアムズは述べています。「Apple Watchが生活にどのような変化をもたらしたかについて、ほぼ毎日のように多くの方からご意見をいただいています。日中、もっと体を動かすモチベーションになったり、健康の軌道を変えたりといった事例です。」

4月24日：グローバル・クローズ・ユア・リング・デー
4月24日は、Apple Watchユーザーの皆様に、好きなことをしたり、自分を高めたり、新しいことに挑戦したり、そしてその成果を#CloseYourRings を使ってシェアすることを奨励します。3つのアクティビティリングをすべてクローズしたユーザーには、限定版の賞品に加え、アニメーションステッカー10枚とメッセージ用のアニメーションバッジが贈られます。

「Global Close Your Rings Day」を記念して、この賞をモチーフにした特別なピンバッジをプレゼントいたします。4月24日より、世界中のApple Storeでピンバッジを入手できます（在庫がなくなり次第終了）。

Apple Watchのアクティビティと健康に関する新たな研究の知見：
フィットネスと健康は深く絡み合っています。Apple Heart and Movement Studyに参加した14万人以上の参加者から提供されたデータの新たな分析により、アクティビティリングの完了と睡眠、心臓の健康、精神的な健康状態との間に、肯定的な関連性が認められました。これらの関連性は、男女を問わず、またすべての年齢層で一貫していました。

アクティビティリングを頻繁に閉じなかった人と比較して、リングを頻繁に閉じた人は、睡眠の質の低下（夜中に頻繁に目覚めることと定義）を経験する可能性が48％低く、安静時の心拍数の上昇を経験する可能性が73％低かった。安静時の心拍数の低下は、体力と心臓の健康の重要な指標となり得る。また、個人のストレスレベルに対する認識を評価するために設計された4項目の質問票である知覚ストレス尺度-4（PSS-4）で測定されたストレスの上昇を報告する可能性も57％低かった。Apple
Heart and Movement Studyは、ブリガム・アンド・ウィメンズ病院、米国心臓協会、Appleと共同で実施されており、米国全土で参加に同意した20万人以上の参加者がいる。

Apple Watchのアクティビティとヘルスケア
アクティビティアプリは、Apple Watchで最も愛されている機能の一つです。ユーザーは、消費カロリー、活発な運動の分数、1分以上立っている時間といった個人の毎日の目標を達成することで、ムーブ、エクササイズ、スタンドの3つのアクティビティリングを完成させることができます。ユーザーはライフスタイルに合わせて目標をカスタマイズでき、曜日単位でも設定できます。また、休息日が必要な場合はアクティビティリングを一時停止することもできます。

アクティビティリングは、ユーザーとフィットネスおよび健康情報の間の障壁を打ち破る、モチベーションを高め実用的な洞察を提供する Apple Watch の多くの機能の 1 つにすぎません。ユーザーは次のこともできます。
● ワークアウトアプリを使用して、検証済みのカスタム心拍数およびカロリーアルゴリズムで幅広いワークアウトを追跡し、ランニング、サイクリング、水泳、ハイキングなどの高度な指標が提供されます。
● アクティビティのチャレンジと共有でモチベーションを維持し、毎週の概要と傾向で進捗状況を把握し、トレーニング負荷、カーディオフィットネス、カーディオ回復などの主要なフィットネス指標を監視できます。
● 睡眠を追跡し、心臓の健康に関する洞察を受け取り、月経周期を追跡し、薬を管理し、環境騒音レベルを監視するなど、さまざまなことができます。

Apple Watchのすべてのフィットネスおよび健康機能と同様に、アクティビティアプリとワークアウトアプリは、厳格な精度基準に基づき科学的な根拠に基づいて開発されています。最近公開された検証概要では、Apple Watchの心拍数測定、消費カロリーの推定、そして関連するフィットネスおよび心臓の健康データを提供する方法論と、その基盤となるハードウェアおよびソフトウェアテクノロジーの要点が紹介されています。これらの技術は、多様な人口集団から数千人の参加者を対象とした数十万時間の研究データを用いて開発された機械学習モデルによって実現されています。

Appleのフィットネスとヘルスケア機能はユーザーのプライバシーを最優先に考え、個人データの透明性とコントロールといった保護機能を提供しています。iPhoneとiPadがパスコード、Touch ID、またはFace IDでロックされている場合、ヘルスケアアプリ内のすべてのフィットネスとヘルスケアデータ（メディカルIDを除く）は暗号化され、iCloudに同期されるヘルスケアデータは転送中とAppleサーバー上の両方で暗号化されます。また、ユーザーが最新バージョンのwatchOS、iOS、iPadOSを使用し、デフォルトの2ファクタ認証とパスコードを使用している場合、ヘルスケアとアクティビティデータはAppleが読み取れない方法で保存されます。

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