「アップデート」をクリックして、10.11.5 シードをダウンロードしてインストールしてください。アップデート後は、以前のシステムに戻すことはできません。このアップデートは、必要に応じて消去できるシステムまたはパーティションにインストールしてください。これはプレリリースビルドであるため、業務上不可欠な情報が格納されている本番システムでの使用は推奨されません。このソフトウェアをインストールする前に、すべてのデータをバックアップし、使用中は定期的にデータのバックアップを実施してください。OS X El Capitan の再インストール手順を理解する必要があります。ソフトウェアアップデートシードをインストールする前に、こちらの記事(http://support.apple.com/kb/HT4718)全体をお読みください。