Lamiyi

RunKeeper アプリが更新され、ストップウォッチ モードで屋内アクティビティを簡単に追跡できるようになりました。

LifeHackerの2012年ベストランニングアプリに選ばれたRunKeeperなら、ペースの記録、ワークアウト距離の測定、減量の記録、トレーニング目標の達成など、様々な機能が使えます！5kmランニングに挑戦したり、毎日サイクリングをしたり、本格的なマラソントレーニングに挑戦したりするなど、RunKeeperはフィットネス向上のための最もシンプルな方法です。

機能:
○ あらゆるフィットネス アクティビティのランニング ペース、サイクリング速度、ルート距離、高度、消費カロリーを高精度かつリアルタイムで計算します。
○ 事前に計画されたルートを検索してたどり、地図上で現在地のルートを確認します。
○ トレーニング プランのワークアウトに従うか、音声コーチングを使用して独自のワークアウトを作成します
。 ○ ワークアウト中に、総走行距離、カロリー数、ペース、速度、走行距離に関する音声更新を取得します
。 ○ Bluetooth Smart または ANT+ 心拍数モニター (Wahoo Blue HR、Polar H7、Garmin HRM など) を同期して心拍数を追跡し、心拍数ゾーンを維持します
。 ○ iPhone 5s を使用してケイデンスと歩数を追跡します
。 ○ Pebble スマートウォッチを使用して、手首ですべての統計を追跡します。
○ RunKeeper は、お使いの携帯電話の音楽アプリと自動的に統合されます
。 ○ 屋内カーディオ (トレッドミル、エリプティカル) とジム ワークアウト (ヨガ、クロスフィット) を簡単に追加

RunKeeper は、あらゆるスキル レベル向けのトレーニング アプリです
。○ 初心者向けのランニング/ウォーキング トレーニング プランを見つけて実行できます
。○ ジェフ ギャロウェイなどの著名なコーチが作成した、上級ランナー向けの 10k、ハーフ マラソン、フル マラソン トレーニング プランで指導を受けられます
。○ マイク ディーブラーによる「脂肪燃焼のためのランニング」プランで減量トレーニングができます。
○ トレーニング カレンダー全体をアプリで直接表示し、音声キューを使用してランニング中に各ワークアウトの指導を受けることができます。

Runkeeper.com を、栄養管理、睡眠モニタリング、体重管理、歩数管理、カロリー計算、報酬獲得など、普段お使いのフィットネスアプリと同期しましょう。RunKeeper は以下のアプリと連携できます。
○ MyFitnessPal カロリートラッキングアプリ
○ Fitbit アクティビティモニタリングデバイス
○ Garmin Forerunner GPS ウォッチと Garmin Connect
○ Withings Wi-Fi 体重計
○ Sleep Cycle アプリ
○ Lose it!、Jawbone Up、GymPact、Earnedit、Fitocracy、Zombies Run、Gym Hero、歩数計など、その他数百ものアプリやデバイスに対応しています。

フィットネスの目標を設定し、時間の経過に伴う進捗状況を追跡します
○ ハーフマラソンを走る、体重を減らす、総距離を完走する、または個人記録を更新するなどの目標を設定し
ます ○ 進捗状況をグラフ化し、過去のすべての目標の完全なログを表示します

RunKeeper Elite
○ ワークアウトの比較：類似のワークアウトを自動的にランク付けし、ペースと高度を比較します。インサイトで経時的な改善状況を確認できます！
○ プレミアムトレーニングプラン：目標達成に向けて、毎週どのようなワークアウトを行う必要があるかを示すプレミアムトレーニングプランを活用しましょう。
○ 目標コーチによるパーソナライズされたガイダンス：目標コーチは、あなたが何を達成しようとしているのかを理解し、あなたに最適なトレーニングプランを作成するのに役立ちます。途中で励ましや提案が表示されるので、目標達成を継続できます。
○ ライブアクティビティトラッキング：現在のアクティビティをリアルタイムで共有
○ 広告なしの体験

RunKeeper Elite のサブスクリプション料金は月額 9.99 ドル、または年間 39.99 ドルです。

このバージョンの新機能：
屋内トラッキ​​ング！寒さや雨から逃れるためにトレッドミルでランニングしませんか？RunKeeperのストップウォッチモードで、屋内アクティビティを簡単にトラッキングできるようになりました。

- アクティビティ中に時間と心拍数のデータを表示
- 時間と心拍数の音声キューを受信
- ワークアウト後に合計距離を入力するとペースが計算されます
- 通常どおり、苦労して獲得したマイルはすべて目標達成に向けてカウントされます

ストップウォッチ モードで屋内ワークアウトを追跡する方法は次のとおりです。1
)「スタート」画面でアクティビティの「タイプ」を選択します
。2)「アクティビティ タイプ」画面で「ストップウォッチ モード」を選択します
。3) リストからアクティビティを選択します
。4)「スタート」画面で「開始」ボタンを選択し、汗を流しましょう。

HealthKit アップデート：
現在、RunKeeper への HealthKit 統合を開発中です。この機能は近い将来リリースされる予定です。RunKeeper/HealthKit 統合への継続的なご支援とご関心に感謝いたします。

RunKeeperはApp Storeから無料でダウンロードできます。

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